Jelo je bogato vitaminima i mineralima. Nakon mjesec dana korištenja značajno će se poboljšati stanje kože i epidermisa, kvaliteta kose i noktiju.
⠀ 4 čl. velika. zobene pahuljice 1 čl. kefir ili nemasni jogurt 7 kom. orezati 1 čl. velika. laneno ulje ili nezdrobljeno laneno sjeme 1 sat min. kakao ⠀ Doručak je bolje početi pripremati večer prije. Šljive preliti sa 100 ml prokuhane vode. Pomiješajte kakao, laneno ulje i suhe zobene pahuljice. Dodajte čašu kefira u smjesu. Šljive sitno nasjeckati i dodati ostalim sastojcima.